Preparativos para a chegada do bebê!

Hoje vim aqui para passar algumas dicas rápidas e práticas do que devemos já deixar pronto para o grande dia!
Faltando pouco mais de um mês para minha baby girl chegar, me dei conta de que ainda falta algumas coisinhas para complementar o enxoval dela e alguns itens meus.

Essa semana iniciei a lavagem de todas as roupinhas, comecei pelas que irei levar para a maternidade para que já fiquem prontas na malinha. Estou usando um sabão líquido de coco para roupas delicadas e não uso amaciante, pois pode ser que a pequena apresente algum tipo de alergia, portanto esse tipo de produto só será introduzido aos poucos mês a mês. Comprei saquinhos individuais para separá-las por dia que ficarei no hospital.

Imagem: mundodastribos.com.br

Agora também estou definindo as lembrancinhas de maternidade e comprando os itens para confeccioná-las. Quero tudo personalizado. Quero começar a produção ainda essa semana.

Ainda tenho que comprar minhas "roupas de maternidade" que inclui pijamas, não pretendo usar camisola, vou comprar um pijama quentinho com abertura frontal e também um de plush que é super confortável e nem parece pijama. Já comprei as cintas e também os sutiãs de amamentação com abertura, além disso comprei um body de microfibra com abertura para amamentação e fecho entre pernas, achei super prático.

Fui visitar a maternidade que pretendo ter a bebê. Se tudo der certo com o plano de saúde será no Hospital e maternidade Sta Joana. Importante fazer a visita para saber todos os procedimentos prévios a serem adotados, autorizações para o parto, valores, vacinas aplicadas, testes realizados e coberturas assistenciais em geral.

A lista de enxoval que a maternidade forneceu é bem básica e inclui:

Enxoval bebê
6 peças - macacão
6 peças - conjunto pagão ou body
2 peças - Xale
3 fraldas de boca

Enxoval mamãe
Camisola/Pijama
Penhoar
Sutiã com alças de sustentação largas
Produtos de higiene pessoal

Imagem: carinhoacadapasso,com.br

Verifiquei com meu convênio médico o que fazer para inclusão da bebê no plano de saúde, autorização para o parto. Tudo isso é muito importante nessa etapa para não haver surpresas desagradáveis na hora que mais precisamos. Em geral os bebês podem utilizar o plano de saúde em nome da mãe até 30 dias após o parto, período em que deve ser providenciada toda papelada para incluí-lo.

Bem, aqui deixei alguns dos preparativos básicos para a tão aguardada chegada do bebê, importante lembrar nesse último mês.

Beijos e até o próximo post!

Quarto do bebê sem berço e Proposta Montessori

Nos últimos meses estava um pouco chateada porque, devido ao tamanho do meu "apertamento", não conseguiria fazer um quarto para a bebê nos moldes que sempre sonhei e isso incluia não ter um berço para ela nanar. Tive que optar por comprar um guarda-roupa novo e por isso tive de fazer essa escolha.
Maaasssss....algum tempo atrás descobri que o quarto sem berço é muiiiito estimulante para o bebê e por trás disso vem a proposta montessoriana. Para quem não conhece, Maria Montessori foi uma médica italiana que mudou todo o foco de educação para crianças, baseado na liberdade vigiada. A médica acreditava que o berço é como se fosse uma jaula onde o bebê ficava aguardando alguém para tirá-lo de lá.
Na realidade o método Montessori engloba muito mais coisas do que descreverei aqui, mas para quem já se interessa pela proposta há muito que se aprofundar por vários sites e blogs.

Imagem: Flickr.com

Proposta de um quarto Montessori

No lugar do berço pode-se colocar futons ou mesmo colchão no chão;
Espelho horizontal próximo a cama;
Prateleiras baixas com mobiliário infantil;
Tapete, tatame, EVA, vinil;
Móbile acima da cama;
Quadros e/ou gravuras em baixa altura, de preferência na linha dos olhos do bebê

Flickr.com

Flickr.com

Flickr.com

Flickr.com

É claro que a primeira vista e aos olhos dos adultos o quarto perfeito seria berço, comoda, prateleiras altas, guarda-roupas....mas será que tudo isso agrada quem realmente precisa agradar? Aos nossos bebês?
Aposto que eles irão ser muito mais estimulados tendo tudo à mão e com a possibilidade e liberdade de se locomover com mais facilidade.
Dê preferência a brinquedos educativos e por faixa etária, brinquedos musicais e o importante, sempre os apresentando à criança em sistema de rodízio para que a mesma não enjoe rápido.

Depois que li alguns blogs e sites, me apaixonei pelo método Montessori, inclusive já faço parte de um grupo no facebook que mostra lindos espaços, brinquedos, escolas que aplicam o método e uma mãe compartilha suas experiências com outras.

Assim que for adquirindo mais informações vou postando por aqui!

Beijos e até o próximo post!

Cuidados no pós parto!

Agora que já entrei na semana 33 da gestação, além dos últimos preparativos para a chegada da bebê, vem também a cabeça como ficará nossa estado físico e emocional no pós parto.
Do aspecto físico, vou contar um pouco da minha experiência na primeira gestação e os cuidados que pretendo ter nessa outra fase.
Na minha primeira gravidez eu não fiz nenhum tipo de preparação pré parto a não ser utilizar óleo para evitar o aparecimento de estrias. Fazia faculdade e trabalhava na época e por isso exercício era um nome que estava riscado da minha lista de prioridades. Tive a sorte de ter uma boa genética e de ser nova (tinha 21 anos quando engravidei).
O meu pós parto não poderia ter sido melhor, logo no dia seguinte já tratei de colocar a cinta modeladora e usava também calcinhas com compressão abdominal o que ajudava e muito a não ter aquela sensação de que o abdomen está com os órgãos internos "soltos" e de que aquilo iria desabar a qualquer momento. Apesar de ter feito cesárea, conseguia me movimentar perfeitamente e sentia-me segura com relação aos pontos da cirurgia.
Tive uma amamentação tranquila sem problemas com relação ao mamilo, perdi os 10 kg que adquiri na gestação com mais ou menos 20 dias do parto e o máximo que conseguia fazer era uma leve caminhada porque o cansaço e os cuidados com o bebê consumiam minha energia.
Agora na segunda gestação tive um maior cuidado com relação aos exercícios físicos, pois pratiquei Pilates e também caminhada. Os cuidados com a pele foram redobrados e a vantagem de se ter muita informação faz com que conheçamos inúmeros tratamentos para facilitar nossas vidas.
A cinta com certeza fará parte do meu dia-a dia já após o parto. Pretendo praticar algum tipo de atividade física assim que o médico liberar associada a uma alimentação saudável (indispensável para a amamentação e bem estar do bebê) e continuar o uso do Omega3.
Uma boa opção é realizar alguma atividade junto ao bebê como a baby yoga, natação, entre outras.
Há um grupo de nutricosméticos da marca MUSTELA que promete auxiliar na reestruturação corporal pós parto.O primeiro é o próprio Reestruturador corporal pós parto para tratar o relaxamento cutâneo e sobrecargas inestéticas, restaura a firmeza dos tecidos, ajuda a remodelar a silhueta, efeito tensor é hipoalergênico e compatível com a amamentação.
Associada ao creme reestruturador há também o produto em cápsulas que acredito trazer uma eficácia ainda maior, pois favorece a drenagem graças a ação desinfiltrante de seus componentes.Quero usar!

Lugar de Mãe

É isso, espero que essas dicas simples e práticas possam ajudar mais mamães em seu dia-a-dia.

Beijos e até o próximo post!

A influência da casa na inteligência dos seus filhos!

Imagem: guiadocomercio.net

O universo infantil realmente é fascinante. Cada vez que leio, releio, pesquiso, aprendo muito mais e tudo me faz refletir hoje, com uma cabeça melhor do que há anos. 

Antes todos pensávamos que os bebês eram bonitinhos, gorduchinhos e espertos.... Mas nada se compara ao que hoje se sabe.... eles são muito mais inteligentes do que pensávamos! 

No cérebro infantil há muito mais sinapses do que no cérebro do adulto, por isso a importância do estímulo nessa fase, pois atualmente já se sabe que na adolescência as sinapses em excesso vão diminuindo, deixando apenas aquelas que foram utilizadas ao longo da infância, compondo então a massa cinzenta.

Tudo isso me fez chegar a ler algumas matérias e artigos sobre o estímulo que oferecemos a nossos filhos dentro de nossas próprias casas.

Será que o ambiente é propício para enriquecer ou empobrecer a aprendizagem das crianças?

Será que o estímulo que tanto procuramos está nas casas que vemos com lindas decorações, os melhores arquitetos, a melhor arrumação e ordem?

Isso tudo é coisa de adulto....criança não gosta apenas de ver....na verdade é apaixonada por tocar, apalpar,sentir, desmontar!

Nossas casas estão adequadas a toda a curiosidade de uma criança?

Será que essas casas não estão criando um certo tédio, melancolia e "desestimulando" ?

O que realmente encanta bebês e crianças são objetos por toda a parte onde eles possam explorar cada detalhe, usar cada sentido. É de extrema importância que pais deixe livros, brinquedos ao alcance das mãos dos pequenos. Será que é mesmo interessante termos prateleiras no alto de um quarto ou uma sala apenas para se ver e não poder tocar?

O ambiente familiar deve ser o lugar onde seu filho tenha prazer em estar...Queira permanecer....queira explorar e consequentemente aprender.

É algo para se refletir!

Beijos e até o próximo post!

Método de Glenn Doman

Ainda com minhas pesquisas sobre estimulação para o desenvolvimento infantil, me deparei com varias metodologias aplicadas para esse fim, mas uma me chamou a atenção: O método de Glenn Doman.
Trata-se de um método que estimula o aprendizado e leitura desde os primeiros meses de vida. Foi desenvolvido na década de 50 e inicialmente em crianças que apresentavam lesão cerebral, mas com os estudos feitos nos EUA se chegou a conclusão que os efeitos da estimulação em bebês poderia trazer resultados surpreendentes. Segundo o método o cérebro deve ser explorado ao máximo de 0 a 6 anos, pois quanto mais cedo mas fácil será o aprendizado.

Imagem: glenndoman.com

A bibliografia de Glenn Doman já foi lida por milhares de pais no mundo todo e é muito utilizada nos EUA. Aqui no Brasil existe alguns blogs de pais que utilizam ou utilizaram o método e o aprovaram. Além disso em SP há um curso para pais todo baseado na teoria de Glenn, quem fez recomenda.

Segue algumas indicações para se aprofundar no método:

Livros
Como ensinar seu bebê a ler
Como multiplicar a inteligência do seu bebê
Como ensinar matemática a seu bebê

Sites/blogs
http://www.bebegenio.com.br/
http://ensineseubebe.blogspot.com.br/
http://www.glenndoman.com/

Escola que aplica a metodologia e cursos para pais em SP
http://www.escolaaed.com.br/

Estou devorando todas as informações sobre o assunto e estou bem tentada a utilizar o método com a new baby desde o nascimento. Achei o método enriquecedor, sem pressionar o bebê e que facilitará várias etapas da vida dela.

No you tube tem vários vídeos interessantes...vale a pena ver!

Beijos e até o próximo post!

Para pequenos espaços: Banheira do bebê!

Como alguns de vocês sabem, moro em um apartamento pequeno, o qual costumo apelidar de "apertamento", que possui 2 quartos. Com a chegada da nova integrante da família vamos tendo que nos adaptar e ir "encaixando" tudo que compramos.

Olhando algumas opções de banheiras para bebê vi que agora existe opção de banheira portátil e dobrável.

O modelo que vou adquirir será a banheira dobrável Real Cool é indicada do nascimento aos 3 anos de idade e é ideal para espaços pequenos e para levar em viagens, tem capacidade para 39 litros e escoamento de água no fundo.

Imagem: www.4babies.com.br

Existe uma outra opção de banheira anatômica dobrável, essa também é ideal para pequenos espaços só que tem bloco de espuma resistente ao mofo e impedindo que o bebê escorregue. Há compartimento para os itens de higiene serem organizados. A recomendação é que seja usada até os 6 meses.

Imagem: americanas.com.br

Outra opção para pequenos espaços e que vou adquirir para utilizar em ocasiões especiais como uma cólica no bebê, para um banho relaxante e para acalmar a bebê quando estiver agitada é o Ôfuro infantil de 18 litros que foi desenvolvido especialmente para os objetivos que citei acima. Seu formato anatômico permite que o bebê fique em posição fetal. O melhor preço que encontrei foi da marca Sanremo.

Imagem: www.tricae.com.br

Essas foram algumas opções que encontrei para mais uma adaptação a pequenos espaços.

Beijos e até o próximo post!

Desenvolvimento do Bebê - 0 a 1 ano de vida!

Imagem: saudebeleza.org

Estou pesquisando algumas atividades essenciais para estimular o correto desenvolvimento do bebê no seu primeiro ano de vida e me surpreendi com o número de cursos que há hoje em dia para que pais, avós, cuidadores, babás possam se adequar e estimular corretamente os pequenos.
Acho muito interessante todo esse universo, principalmente por fazer parte da área de saúde.

Imagem: m.mulher.uol.com.br

Algumas características podem ser acompanhadas durante o desenvolvimento, porém cada criança é diferente e portanto é normal que exista um aspecto ou outro, adiantado ou atrasado e muito disso está relacionado aos estímulos que cada bebê recebe em seu dia a dia.

Abaixo vou relacionar alguns aspectos que devem ser observados por grupo de faixa etária no primeiro ano de vida:

Grupo de 0 a 3 meses

Principais ações que realiza: No primeiro mês reage perante barulhos muito altos e pode se assustar quando o mesmo é inesperado.
Tem o sistema visual limitado, portanto só enxerga o que está bem próximo a ele.
No segundo ou terceiro mês já começa a acompanhar objetos e pessoas.
Abre e fecha as mãos, leva-as a boca e suga os dedos.

Comportamento: Desenvolve um tipo de choro diferente para cada situação.
Com brincadeiras e música o bebê fica agitado e realiza movimentos de braços, pernas, gritinhos e sorriso.

Grupo de 4 a 7 meses

Ações que realiza: Fica na postura de bruços e se apóia nos antebraços quando quer ver o que se passa ao seu redor.
Rola de um lado para o outro.
Estende a mão para alcançar o que deseja, transfere de uma mão para outra e leva-os a boca.
Apresenta equilíbrio quando colocado sentado.

Comportamento: Expressão facial - ri quando algo lhe agrada e demonstra raiva quando algo desagrada
Alguns bebês demonstram medo quando perto de pessoas estranhas.
Fica repetindo seu próprio sons e imitar os sons das pessoas ao redor.

Grupo de 8 a 11/12 meses

Ações que realiza: Engatinha e senta sem apoio.
Consegue ficar em pé sem apoio.
Aponta para objetos e pessoas.
Pega pequenos objetos com polegar e o indicador.

Comportamento: Demonstrar raiva quando não é o centro das atenções.
Reconhece sua imagem no espelho e reage com euforia.
Reclama quando é contrariado.

*Fonte de pesquisa: Estimulando.com.br

Esses são apenas alguns pontos que devemos observar, existem ótimos livros que abordam detalhadamente cada estágio do desenvolvimento.

Beijos e até o próximo post.

Teste do pezinho

Imagem:portal.saude.gov.br

Dentre os vários procedimentos pelos quais nossos bebês passam ao nascer existe um de extrema importância que é o Teste do Pezinho. A maioria das mamães sabem dessa importância, no entanto não sabem exatamente que tipo de doença está sendo pesquisada.

O Teste do Pezinho é um exame laboratorial de triagem neonatal que detecta, antes mesmo das manifestações dos sintomas, doenças de origens genética, metabólica e infecciosa.

Há obrigatoriedade do exame e cobertura das empresas de assistência médica para o Teste básico, que detecta quatro doenças. Alguns planos de saúde cobrem o Teste Ampliado capaz de pesquisar até 6 outras doenças dessa ordem e ainda há o Teste Avançado que permite detectar até 46 doenças, esse em geral só particular mesmo.

Doenças pesquisadas no Teste do Pezinho Básico

Hipotireoidismo Congênito Primário (TSH) e Secundário (T4)

Doença frequente. É causada pela deficiência de hormônios da Tireóide imprescindíveis para o desenvolvimento do sistema nervoso central e para o metabolismo sistêmico. Pode provocar retardo mental e atrasos no crescimento e no desenvolvimento.

Fenilcetonúria (PKU)

Impede a metabolização do aminoácido fenilalanina que se acumula no sistema nervoso central. Pode causar  retardo motor, deficiência mental, alterações de comportamento e convulsões.

Hemoglobinopatias (Hb)

Caracterizada pela alteração na estrutura da molécula de hemoglobina causando quadros anêmicos severos como a anemia falciforme.

Fibrose Cística (IRT)

Elevação da taxa de tripsina imunorreativa (IRT) causando problemas pulmonares e/ou pancreáticos. A detecção precoce permite o tratamento precoce, uma vez que sintomas clínicos costumam aparecer após o primeiro ano de vida.

*Informações tiradas do panfleto Hospital Santa Joana -SP

Bem mamães, essas são algumas das informações básicas que devemos saber e é importante ligar antes nos convênios médicos para informação sobre as coberturas adicionais.

Beijos e até o próximo post!

Dica de viagem com criança: Mazzaropi!

Hoje venho compartilhar com vocês uma experiência muito agradável que tive já faz um tempinho de opção para viagem com criança.

O nome é Hotel Fazenda Mazzaropi que fica no interior de São Paulo, mais precisamente em Taubaté.
Quando fui passar um final de semana lá, não tinha conhecimento do quão estruturado o hotel era para atender crianças de várias faixas etárias.
Primeiro porque há monitores que propõem várias atividades ao longo do dia, dividido por idade. O contato com a natureza é constante. A noite teve até show no circo que é montado dentro de um espaço no hotel. As crianças se divertem muito!

Tem arvorismo, brinquedoteca, parquinhos, piscinas, hortinha, galinha, vaca...na verdade o terreno onde fica o hotel é tão grande que acho que não consegui conhecê-lo em um final de semana.

Lembro-me que andamos de pedalinho no lago, pescamos por lá também, andamos a cavalo(adultos e crianças).
O restaurante principal mantem um sistema self-service incrivel no café da manhã, almoço e jantar, com grande variedade de alimentos...para todos os gostos...inclusive para crianças!
As acomodações são muito bem distribuídas e com ótimo espaço interno. Tudo com muito aconchego!
Na época não estava com bebê, mas sei que o hotel conta com uma super infra-estrutura para receber mamães com bebês menorzinhos, com banheiras nos apartamentos, cadeirão no restaurante, em determinadas épocas é montado um buffet especialmente para os pequenos com sopinhas, caldinhos, legumes, frutinhas e horário especial também, além disso há o cantinho da mamãe com tudo que é necessário para preparar a comidinha do bebê. Eles realmente pensam em todos os detalhes, não?

Imagens: hotelfazendamazzaropi.com.br

Super recomendo o hotel, que tem um ambiente muito familiar e faz as mamães se sentirem em casa!
Ahhhh...os papais também se divertem horrores....
No site tem todas as informações: http://www.hotelmazzaropi.com.br/

Beijos e até o próximo post!

Sono na gravidez e no pós parto!

Hoje com esse tempinho ameno que faz em São Paulo, resolvi escrever sobre um tema relacionado a ele...o sono....nossa como o sono está vindo com tudo nessas últimas semanas. Acredito que no início e também no final da gestação ele acentua. Com 30 semanas sinto picos de sono profundo por volta de 9, 10 horas da manhã e no finalzinho da tarde. Meu pique foi embora!

Imagem: melhoramiga.com.br

Como mãe de segunda viagem sei o quanto é importante aproveitarmos ao máximo os momentos para descansar antes, pois os primeiros meses após nascimento do bebê é ultra cansativo, você praticamente não consegue dormir e parece mais um zumbi do que um ser humano normal.

Se você é mãe de primeira viagem, lamento informar mas o seu sono nunca mais será o mesmo por muitoooo tempo.

Como vocês sabem, o bebê tem o relógio biológico todo diferenciado e por isso totalmente nada de acordo com o nosso. Acorda em média a cada três horas para mamar, depois você precisa colocá-lo para arrotar e sua querida noite de sono vai se embora!

É muito importante nessa fase, que você aproveite e descanse no mesmo horário da soneca do bebê, embora muitas mamães tenham outras atividades para fazer nessas horinhas preciosas. Ainda assim insisto em dizer que esse descanso é mais do que necessário...eu diria até que é indispensável para que você se sinta melhor, pois já foi comprovado que mulheres que não dormem adequadamente ficam irritadas, têm maior incidência de depressão, diminuição da libido, obesidade e por aí vai. 

Imagina se todos esses problemas se acumulam...como ficará sua vida? Seu dia-a-dia? Os momentos que deveriam causar-lhe prazer parecerão um peso, além disso pode atrapalhar em muito sua vida conjugal. 

Então se tenho uma dica para dar é.....procure dormir nos momentos que tiver esse tempinho... não acumule funções e tenha seu próprio tempo!

Eu tive muita sorte com a Sam, pois com pouco mais de 2 meses ela já dormia mais de 4 horas seguidas e eu que tinha de acordá-la para dar de mamar. E com o tempo ela dormia cada vez mais....hoje é uma dorminhoca assumida...isso veio desde bebê. Ela nunca foi daquelas crianças que madrugam e vão para a cama dos pais...pelo contrário, sempre me deu muito trabalho para acordar cedo.

Imagem: mamaebebe.com.br

Não sei se terei essa mesma sorte dessa vez. 

O importante é que a partir dos 3 meses os bebês vão estabelecendo um ritmo e com o tempo você consegue fazê-lo dormir mais. 

Quando sentir-se exausta, pense firmemente...é apenas uma fase e com o tempo melhora...pra mim funciona...até hoje!

Beijos e até o próximo post!

Quadrinhos fofos!!!

Olá meninas....voltei...sei que praticamente abandonei o blog por 1 semana, mas é porque estava me sentindo tão indisposta, que não tinha coragem nem de acessar a internet, o máximo que fazia era ver meu FB pelo celular.
Agora já estou melhor e vamos dar gás nesse espaço.
Hoje vim mostrar para vocês mais um item de decoração que fiz para o quartinho das minhas princesas. São dois quadrinhos com os temas: bailarina e flores em rosa e marrom e figuras de objetos do mundo dos bebês nas cores lilás e roxinho.

Vamos conferir?

Imagens: Blog Lugar de Mãe

Tudo foi feito com o apoio da Querida Patty na Casa da Arte e achei que o resultado ficou bem fofo!
Todo em material para scrapbook!

Beijos e até o próximo post.